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Le régime très efficace d’Adele révélé

Adele régime

Adèle pose dans la salle de presse avec ses trophées, dont les deux premiers Grammys de l'album et le disque de l'année pour son tube à succès "Hello" et l'album "25", lors de la 59e édition des Grammy Music Awards, le 12 février 2017, à Los Angeles. | © Robyn BECK / AFP.

People et royauté

Un ami d’Adele s’est confié à People pour détailler le régime que la chanteuse a suivi au cours des derniers mois.

D’après un article Paris Match France de La Rédaction

Adele continue de faire parler d’elle pour son incroyable métamorphose. La chanteuse de 32 ans, qui a perdu plus de quarante kilos au cours de la dernière année écoulée, a suivi un régime efficace pour retrouver la forme et préserver sa santé.

Outre le fait de pratiquer désormais une activité physique sportive régulière, l’interprète d' »Hello » a dû revoir ses habitudes alimentaires. Un ami s’est confié mercredi 13 mai 2020 au magazine People pour évoquer sa démarche. « Par le passé, le stress de trouver un équilibre entre le travail et le fait d’être une maman était intense. Elle voulait trouver un moyen de mieux équilibrer les choses », a-t-on déclaré.

« Elle a arrêté de fumer et a réduit l’alcool »

L’ancien coach de la star anglaise, Pete Geracimo, a également été interrogé par People. « Elle a arrêté de fumer, elle a réduit sa consommation d’alcool, s’est sevrée du sucre et a arrêté de manger de la nourriture industrielle. Elle a fait des choix alimentaires plus sains et s’entraîne régulièrement », a-t-il ajouté. « Elle ressemble à une personne différente, mais elle est la même fille cool qui vous enverra chier si vous la cherchez. Elle est heureuse et épanouie », a-t-il conclu.

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