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Kendall Jenner révèle comment elle fait face à son anxiété

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Kendall Jenner au Gala amfAR à l'Hôtel du Cap-Eden-Roc le 23 mai 2019 au Cap d Antibes, France. | © Franck Castel / MAXPPP.

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Ce lundi, Kendall Jenner s’est exprimée sur sa santé mentale et notamment son anxiété. Émotion dont elle souffre depuis plusieurs années.

D’après un article Paris Match France de Louise Thewys

Kendall Jenner souffre d’anxiété. Ce lundi, sur son compte Instagram, la mannequin de 26 ans s’est ouverte à ses quelque 220 millions d’abonnés sur sa santé mentale. Elle a notamment détaillé ses différentes solutions pour faire face à son anxiété. « Bon lundi à tous !! Mon anxiété, en particulier l’anxiété sociale, est à 100 ces derniers temps. Je me suis installée dans un endroit où je ne me sens pas mal à ce sujet. J’aime mon espace et mon temps passé seule », a-t-elle confié.

Sous sa vidéo montrant son jardin et le calme qui y règne, le top-modèle a expliqué « chercher des moyens » pour l’aider à « commencer [sa] journée avec un état d’esprit plus calme et plus positif ». Lundi, la sœur de Kylie Jenner a révélé qu’elle avait pris « dix inspirations et expirations profondes avant même de toucher [son] téléphone », avant d’exprimer par la suite sa « gratitude pour [sa] chance ». « Je suis optimiste quant à la journée qui m’attend et vous devriez l’être aussi. Je vous aime !».

 

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« Je reste un être humain »

Ce n’est pas la première fois que la créatrice de la marque Tequila 818 aborde son anxiété. « Je me souviens lorsque j’étais petite, à mes 8, 9, 10 ans, avoir eu le souffle court », avait-elle déclaré en juillet 2021 dans un épisode pour la série « Open Minded » du magazine Vogue. Elle avait également souligné que sa santé mentale c’était quelque peu dégradée à mesure qu’elle devenait célèbre. « Je pense que le fait d’être surmenée, et d’être dans la situation dans laquelle je me trouve maintenant, est en quelque sorte ce qui l’a rendue incontrôlable d’une certaine manière ».

Pendant l’interview, Kendall Jenner avait répondu aux critiques de ses détracteurs qui se demandaient de quoi elle pouvait être inquiète. « Je ne vais jamais m’asseoir ici et dire que je n’ai pas de chance. Je sais que je vis un style de vie très privilégié et incroyable. Je suis une fille très chanceuse », avant d’ajouter « mais à la fin, je reste quand même un être humain ».

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