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Faut-il vraiment attendre 3 heures pour se baigner après avoir mangé ?

Faut-il vraiment attendre 3 heures pour se baigner après avoir mangé ?

Vous pourrez briller en société cet été, que ce soit au bord de la plage ou de la piscine. | © Pexels / Ashley K Little

Santé

Pour éviter l’hydrocution, il faut toujours rentrer dans l’eau progressivement.

 

Que l’on passe la journée à la plage, ou que l’on y aille juste quelques heures, une idée bien connue et fortement répandue voudrait que l’on ne se baigne pas après manger. Plus exactement, il faudrait attendre 3 heures pour pouvoir aller dans l’eau après avoir déjeuné.

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Selon la croyance, manger juste avant de rentrer dans l’eau augmenterait les risques de crampes, provoquant une hydrocution et ainsi la noyade. D’autres pensent que la digestion augmente la température du corps, ce qui provoquerait également une hydrocution.

Faut-il vraiment attendre 3 heures pour se baigner après avoir mangé ?
© Pixabay / Bonnie Henderson

Alors, mythe ou réalité ?

Le site Futura Sciences s’est intéressé à la question, et cette idée serait en réalité totalement fausse, et ne reposerait sur aucun fondement scientifique. Les médecins sont catégoriques : on peut très bien aller se baigner directement après avoir mangé.

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Durant le processus de digestion, l’afflux de sang se concentre dans l’abdomen, mais ce n’est pas pour autant que les autres parties du corps ne sont pas irriguées. Le risque de crampe n’est donc pas lié directement à la digestion. Et concernant la différence de température entre le corps et l’eau, il n’est pas plus risqué d’aller se baigner à 14 heures après le déjeuner, plutôt qu’à 11 heures avant le repas. Dans tous les cas, il faut y rentrer progressivement, d’autant plus si la température de l’eau est particulièrement froide.

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