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Voici la liste des fruits et légumes de saison à consommer au mois de septembre

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Le raisin se consomme en pleine saison durant les mois de septembre et octobre. | © Unsplash / Maja Petric.

Santé

Septembre est le mois par excellence pour profiter de toute la variété de fruits et légumes !

 

Le mois de septembre sonne la rentrée et l’arrivée de l’automne. Alors que les fruits d’été disparaissent peu à peu, des petits nouveaux font leur venue tels que les figues, les raisins, les poires ou les prunes. C’est également l’occasion de savourer une dernière fois les fruits rouges avant qu’ils ne soient plus de saison : fraises, framboises, groseilles, myrtilles,… Côté légume, il reste à déguster une dernière fois tomates, aubergines, courgettes, concombres et poivrons. Les potirons, porimattons et courges font quant à eux leur grand retour ! Voici la liste complète des fruits et légumes de saison à cuisiner au mois de septembre.

Légumes

  • Artichaut
  • Asperge
  • Aubergine
  • Betterave rouge
  • Blette
  • Brocoli
  • Carotte
  • Céleri
  • Chou blanc
  • Chou de Bruxelles
  • Chou chinois
  • Chou fleur
  • Chou frisé
  • Chou rave
  • Citrouille
  • Concombre
  • Courge
  • Courge spaghetti
  • Courgette
  • Cresson
  • Épinard
  • Fenouil
  • Haricot vert
  • Laitue romaine
  • Maïs
  • Navet
  • Oignon
  • Panais
  • Pâtisson
  • Poireau
  • Poivron
  • Pomme de terre
  • Potimarron
  • Potiron
  • Radis et radis long
  • Salsifis
  • Topinambour
  • Tomate

Fruits

    • Amande
    • Citron
    • Coing
    • Figue
    • Fraise
    • Framboise
    • Groseille
    • Mirabelle
    • Melon
    • Mûre
    • Myrtille
    • Nectarine
    • Pastèque
    • Pêche
    • Pomme
    • Poire
    • Prune
    • Pruneau
    • Raison
    • Reine Claude

 

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