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Attention, vous buvez peut-être trop de café… [VIDÉO]

Un grosse consommation de café peut jouer sur notre sommeil. Mais pas que... | © DR

Santé

Combien de tasses ou de gobelets de café buvez-vous par jour ? Une, deux, trois? Plus ? Comme le rapelle la vidéo, ce n’est pas sans conséquence sur la santé.

 

Notre consommation de caféine peut avoir une influence sur notre nervosité, notre anxiété. Elle peut aussi se transformer en maux de ventre, jouer sur le rythme cardiaque et bien entendu troubler notre sommeil. Quelques rappels utiles.

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