Paris Match Belgique

Mythe ou réalité, faire craquer ses articulations est mauvais pour la santé

craquer articulations

Faites-vous partie des personnes qui adorent ou au contraire qui détestent ça ? | © Pexels

Santé

Pour certains, faire craquer son dos, sa nuque ou ses doigts, est un petit plaisir au quotidien.

 

Combien de fois n’a-t-on pas entendu notre entourage nous dire: « Arrête de faire craquer tes doigts, ce n’est pas bon« . Et bien, c’est une théorie complètement fausse ! En effet, Donald Unger, un allergologue américain, a tenté l’expérience. Pendant près de 50 ans, il a fait craqué uniquement les articulations de sa main gauche tous les jours, autrement dit, il a fait craquer ses doigts plus de 36 500 fois. Au terme d’un demi-siècle, il a réalisé des examens approfondis de ses mains pour les comparer. Le résultat est sans appel, il n’existe aucune différence entre les deux, sa main gauche ne présentait aucun signe d’arthrite comme la légende le laisse entendre.

Lire aussi > 5 signes que vous ne buvez pas assez d’eau

Cet argument ne sera donc plus valable lorsque quelqu’un tentera de vous persuader de stopper votre manie de faire craquer vos articulations. En revanche, il est vrai que le bruit peut en déranger plus d’un. Beaucoup s’imaginent que l’os « craque tout bonnement », or il n’en est rien. En réalité, c’est le gaz compris dans le liquide qui permet de lubrifier nos articulations qui fait ce bruit. Le son est donc causé par les bulles de gaz qui éclatent.

Mots-clés:
étude mains os articulation
CIM Internet