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Joie et émotions négatives affectent directement votre corps [VIDÉO]

La «joie de vivre»: des effets physiques sur la santé ! | © ©PHOTOPQR/NICE MATIN/Sv©bastien Botella

Santé

Depuis plusieurs décennies, régulièrement, médecins et psychologues rappellent à l’unisson que notre ‘mental’ joue sur notre santé. La joie, la peur, la colère influencent notre équilibre au quotidien. A ne pas oublier en cette période morne et aux perspectives plus que limitées…

 

Le cerveau, les systèmes circulatoire et nerveux, la digestion… L’influence directe de nos émotions et de notre rapport à la joie est très importante sur notre corps. Être joyeux ou tenter de l’être un maximum aura un effet indéniablemet positif sur notre santé. Bien sûr, la dépression, l’anxiété, le stress peuvent conduire à des maladies et nous affaiblissent. Dans le même ordre d’esprit, l’effet des sentiments positifs, comme le bonheur ou la joie de vivre, sur la biologie humaine est aussi une réalité. Ne l’oublions pas !

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