Le thé Oolong, cette boisson miracle qui peut vous aider à perdre des calories plus vite

Aux multiples vertus, ce thé chinois traditionnel est bourré de vitamines et d’antioxydants, ces derniers diminuant même la quantité de lipides absorbés dans votre alimentation.

Il ne représente que 2% du stock de thé mondial mais n’en reste pas moins le roi incontesté. Le thé Oolong, fait à partir des feuilles partiellement oxydées de la plante Camellia sinensis, détient énormément de bienfaits, à commencer par sa capacité à brûler nos graisses, notamment pendant notre sommeil.

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Grâce à ses nombreux antioxydants, le remède permet en effet de brûler environ 3% en plus de calories par jour, comme le révélait une étude datant de 2001. Plus récemment, des chercheurs ont également trouvé que la consommation de thé Oolong favorisait le brûlage de nos graisses durant notre sommeil.

2 tasses par jour et au lit

Ces recherches d’une équipe de l’Université japonaise de Tsukuba ont notamment révélé que la consommation de thé Oolong et de caféine, présente dans la fameuse boisson, peut augmenter l’oxydation du gras, et ce sans affecter « l’architecture du sommeil ».

Autrement dit, en buvant deux tasses de Oolong par jour selon les chercheurs, vous aiderez votre corps à brûler les graisses plus rapidement tout en dormant.

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En plus de ces vertus non négligeables, le thé Oolong peut aussi améliorer la santé cardiovasculaire, aider à prévenir le diabète, augmenter l’attention et la concentration, soulager l’eczémat et on en passe. On vous ressert une petite tasse ?