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Ces aliments peuvent réduire l’effet de l’âge après 50 ans

Le poisson gras est un aliment assez bon selon cette étude. | © Pixabay

Santé

Qui n’a jamais rêvé de prolonger sa jeunesse ?

 

Plus nous vieillissons, plus la nourriture que nous ingérons est importante. Il est important de surveiller son alimentation, mais de quand même se faire plaisir. Aussi, des experts affirment que certains aliments peuvent réduire l’effet de l’âge après 50 ans. Même si nous ne pouvons pas stopper le vieillissement, ces 6 aliments pourraient le ralentir.

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