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Voici comment avaler son médicament pour qu’il soit plus efficace

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Image d'illustration. | © Unsplash

Santé

Si vous ne connaissiez pas la meilleure manière d’avaler votre médicament, voici deux précieux conseils à suivre.

Des chercheurs auraient découvert la meilleure position pour rendre son médicament le plus efficace possible. L’étude, réalisée par l’Université Johns Hopkins et publiée par la revue Physics of fluidsa récemment été repartagée par le ELLE France. Elle dévoile d’abord que la voie orale serait « lle moyen le plus complexe pour un ingrédient pharmaceutique actif (IPA) de pénétrer et d’être absorbé par l’organisme ». La meilleure posture pour maximiser les vertus d’un médicament serait donc d’être couché sur le côté droit. De cette façon, la pilule que nous ingérons serait plus efficace et plus rapide. Au total, la position que l’on prendrait pour ingérer son médicament aurait jusqu’à 83% d’effet sut son absorption selon les scientifiques.

Selon ces derniers, la position couchée serait idéale car « les contractions de l’estomac induisent des forces de pression et de cisaillement » qui « génèrent des trajectoires complexes des comprimés » qui peuvent entraîner des « taux variables de dissolution du comprimé ». Mais avant de savoir comment vous placer, il existerait également une méthode particulièrement propice pour avaler son médicament. Selon le Time, qui partage une étude publiée dans les Annals of Family Medicine, la méthode « penchée en avvant » permettrait d’éviter de vous étouffer ou de coincer votre pilule dans votre gorge à l’avenir. Aussi appelée la technique « penché en avant », elle consiste à avaler en position vertical, la tête penchée en avant, menton vers le sol. Au total, 96,9 % des participants ont trouvé cette méthode plus efficace. À vous de tester !

 

 

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