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Pourquoi dormir avec un ventilateur allumé est une fausse bonne idée

Ce soir, mieux vaut le laisser dans le salon. | © DR

Beauté et bien-être

Quelques conseils qui vous feront (peut-être) changer d’avis durant cette période de canicule.

S’il existe des solutions faciles et peu onéreuses pour rafraîchir sa maison, le bon vieux ventilateur est souvent considéré comme une valeur sûre. Et s’il fait le plus grand bien au travail ou durant la journée, mieux vaut ne pas dormir avec. C’est ce qu’explique un article de Sleep Advisor repéré par Femme Actuelle.

D’une peau irritée à la crise d’asthme

Premièrement, le vent régulier et frais qu’il produit peut nous assécher la peau, la bouche et les yeux. Au réveil, bonjour yeux rougis, peau irritée, voire maux de tête et crampes.  Ensuite, chez les plus sensibles d’entre nous, crises d’asthme et sinusites sont à craindre. Le ventilateur balaie en effet les pollens et les poussières présents dans la chambre.

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On le laisse donc dans le salon, on se prépare un grand verre d’eau, et on privilégie un courant d’air naturel, en laissant nos fenêtres ouvertes. En espérant que cela soit suffisant…

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