Boire son café avec cet aliment permettrait de perdre du poids

Tous les conseils sont bons à prendre lorsque l’on fait attention à sa ligne.

Cette nouvelle astuce va vous être d’un grand secour si vous cherchez à perdre du poids, ou pas d’ailleurs. De fait, nous sommes très nombreux à démarrer notre journée avec une tasse de café, et à reprendre une tasse ou deux tout au long de la journée, histoire de nous donner un petit coup de pep’s. Et bien cette boisson chaude pourrait devenir votre nouveau allié minceur, à condition d’y ajouter un aliment bien particulier: la cannelle. Selon la diététicienne nutritionniste britannique Nataly Komova, cette épice serait un excellent brûle graisse.

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« La cannelle dans le café réduit l’inflammation et l’hyperglycémie. Elle augmente aussi la combustion des graisses. Elle a été utilisée avec succès comme traitement d’appoint du diabète de type 2 et des maladies métaboliques en améliorant la gestion de la glycémie », a expliqué l’experte au média britannique She Finds. On le savait déjà, cette épice a de nombreuses vertus insoupçonnées. La cannelle est d’ailleurs beaucoup utilisée en médecine chinoise, et est un parfait allié pour rester en bonne santé. Elle est est notamment riche en antioxydants et constitue une excellente source de fibres.

La canelle peut ainsi remplacer le sucre dans votre café, une petite cuillère suffira pour faire effet. Elle ajoutera un peu de piquant et de saveur à votre boisson réconfortante du matin.