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Voici comment, sans le savoir, nous reportons notre stress sur les autres [VIDÉO]

Lorsqu'une personne est soumise à un stress extrême, elle s'en prend parfois aux autres de manière évidente. | © Pexels.

Psycho et sexo

On a tous ce pote qui vous fais monter d’un cran votre tension lorsqu’il se met à vous raconter ses histoires et ses états d’âmes, pour le bien de votre tensiomètre, voici 7 manières pour eux de se rendre compte de leur comportement nocif.

Lorsqu’une personne est soumise à un stress extrême, elle s’en prend parfois aux autres de manière évidente. Mais il existe d’autres expressions non directes du stress qui peuvent être tout aussi dommageables. Voici sept façons de reporter notre stress sur les autres sans le savoir.

  • 1. Vous vous fermez et vous vous isolez, car l’idée d’interagir avec les autres vous stresse encore plus.
    2. Vous vous défoulez sur les autres sans respecter leurs limites émotionnelles ni leur rendre la pareille.
    3. Vous vous reposez sur une seule personne, qui se sent épuisée et impuissante à vous aider.
    4. Vous n’avez pas la capacité d’être émotionnellement présent pour les autres. 5.
    5. Vous avez des croyances négatives sur la vulnérabilité émotionnelle, alors vous faites semblant d’aller bien .
    6. Vous vous déchargez de votre problème sur quelqu’un d’autre et le laissez trouver une solution.
    7. Vous proposez d’aider et puis vous agissez avec ressentiment en le faisant.

 

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