5 alternatives au sucre blanc, meilleures pour la santé

Si les glucides sont indispensables à notre organisme, le sucre n’est pas forcément bon pour notre corps. Ce produit industriel n’a pas d’apport nutritionnel et a un index glycémique très élevé.

Pour éviter le sucre blanc, il existe de nombreux produits avec un goût sucré, mais bien meilleur pour notre santé. Voici les 5 meilleures alternatives.