Ce n’est pas nous qui le disons. Le conseil supérieur de la santé (CSS) publie mardi un nouveau rapport pour aider la population adulte […]
Vous adorez les gourmandises avant d’aller au lit et souffrez de terribles insomnies ? Ce n’est peut-être pas le simple fruit (ou biscuit) du hasard. […]
Consommé directement dans l’assiette (et avec son écorce), le melon peut causer des intoxications. Adieu choux, patates, et navets. C’est l’été ! Avec lui débarquent […]
Votre corps vous dira merci. On connaît tous la règle n°1 en temps de canicule : boire de l’eau, beaucoup d’eau. Naturellement déshydraté, le corps […]
Le Pr André Van Gossum, gastroentérologue et responsable de la nutrition à l’Institut Bordet, et Marika Csergö, responsable du Service diététique, rappellent les bienfaits d’une […]
Dans son prochain hors-série, le magazine 60 millions de consommateurs épingle le secteur bio et met en garde contre ses « montagnes de promesses ». C’est devenu […]
Le compte Instagram « Sucrez vos fraises » passe au crible des dizaines de produits en indiquant, photo à l’appui, le nombre de carrés de sucre (ou la […]
Le Belge le plus célèbre du grand écran a parlé régime et alimentation avec l’édition américaine de GQ. À 58 ans, Jean-Claude Van Damme est […]
Une étude publiée ce jeudi rapporte que l’alimentation est la première cause de mortalité dans le monde. Et dénonce les excès de sel, de viande […]
Très populaire superaliment, le chou kale, ou chou frisé, est pourtant l’un des légumes contenant le plus de résidus de pesticides, selon une étude d’un […]
A l’heure où les produits green envahissent les étalages tous azimuts, le point avec Gérard Michaut, président de l’Agence française pour le développement et la promotion de […]
Une récente étude démontre que s’autoriser un dessert de temps en temps (et au bon moment) permettrait de manger plus sainement. À base de […]
Pour faire disparaître efficacement ses bourrelets, mieux vaut courir le ventre vide et reporter le petit-déjeuner. Du moins c’est ce qu’on pensait, sans trop savoir […]
Parmi ceux qui ont décidé de se mettre au régime pour bien commencer l’année, beaucoup s’interrogent encore sur la meilleure méthode à adopter. Certains […]
