Paris Match Belgique

On aime se bercer d’illusions et se dire que l’on mange gras pour faire face au froid, mais ce n’est évidemment pas la bonne solution. […]

Chaque année, le 6 janvier est la date que l’on attend avec impatience pour déguster la première galette des Rois. Un expert livre ses conseils […]

Cette année, c’est décidé, on tient sur la durée !   Chaque 1er janvier, on aime prendre des bonnes résolutions (que l’on tiendra plus ou […]

Bon repas, cadeaux, décorations… Adopter un comportement dit écologique durant les fêtes de fin d’année n’est pas nécessairement facile.   Même si ce Noël ne […]

Toutes les techniques sont bonnes pour rêver paisiblement.   Vous faites peut-être partie de ces personnes qui cogitent de longues heures avant de s’endormir. À repenser […]

Grâce à cet article, vous ne vous retrouverez plus avec des poignées entières de cheveux.   À chaque coup de brosse, ce sont des touffes […]

On a tous déjà fait des pompes sur les genoux à l’école…   Que ce soit pour faire travailler ses abdominaux ou que ce soit […]

Les plantes souffrent aussi des fortes chaleurs. Voici quelques astuces pour les soulager et les aider à mieux respirer.   Alors que les températures restent […]

Les températures vont continuer de grimper dans tout le pays cette semaine. Les nuits s’annoncent agitées. Voici quelques conseils pour trouver plus facilement le sommeil. […]

« Je pense que vous allez être géniale ! », a déclaré la duchesse de Sussex à la jeune femme.   Meghan Markle s’est entretenue par visioconférence […]

Des conseils super faciles à appliquer dès ce soir.   Bien que le début du déconfinement soit dans notre ligne de mire, nous sommes encore […]

Xavier Noël, docteur et professeur-chercheur en psychologie à l’Université Libre de Bruxelles, et Vincent Yzerbyt, professeur de psychologie sociale à l’UCLouvain, nous donne 5 conseils […]

En cette période d’épidémie de coronavirus, prendre soin de soi n’a jamais été aussi important. Cela peut passer par une bonne hygiène de vie, un […]