Selon les études scientifiques, il faudrait limiter l’activité physique intensive à 150 minutes par semaine. Courir un peu tous les 2-3 jours de manière […]
Si rien ne remplacera jamais une bonne séance de jogging au grand air, il est totalement possible de compenser une course à pied chez soi […]
Une « street cred » qui en rajoute encore un peu plus au mythe. Céline n’est pas passée inaperçue. En tournée mondiale, la chanteuse et icône fashion […]
Pour faire disparaître efficacement ses bourrelets, mieux vaut courir le ventre vide et reporter le petit-déjeuner. Du moins c’est ce qu’on pensait, sans trop savoir […]
Bruxelles organise ce week-end ses tout premiers « ploggings ». Des courses à pied qui consistent à ramasser, entre deux petites foulées, les déchets dans les rues […]
Dans l’imaginaire collectif, sa coupe évasée et ses matières décontractées restent associées à l’esthétique street. Plus pour longtemps : des podiums aux jambes des célébrités […]
Un footing du dimanche engagé autour du Domaine royal de Laeken pour réclamer une ouverture partielle au public. Une soixantaine de personnes ont pris part dimanche […]
