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omega 3

Les compléments alimentaires pour le cerveau inutiles voire dangereux selon « 60 Millions »

Le magazine «60 Millions de consommateurs» estime que la majorité des compléments alimentaires destinés à améliorer la performance de notre cerveau ou à enrayer le déclin cognitif […]

3 novembre 2018

Question food

Omega-3, ces acides gras qui nous veulent du bien

Aujourd’hui, on ne parle que d’acides gras saturés, insaturés, polyinsaturés, les lipides bons pour l’organisme et les autres qui nous polluent de l’intérieur. Vous aussi vous […]

30 mai 2018

Vague d'apaisement

Le poisson, allié insoupçonné pour lutter contre l'agressivité

Pour lutter contre l’agressivité et tenter de calmer les tempéraments colériques, chacun y va de son conseil, de la méditation au yoga en passant par […]