La période des fêtes a été bénéfique à beaucoup d’entre vous pour faire une pause et repartir de zéro. Pour garder le niveau d’anxiété au [...]
C’est souvent la première et dernière tâche que l’on effectue sur la journée. Or, consulter ses e-mails représente une véritable source de stress, relève une [...]
Après le classement des villes où la qualité de vie est la plus élevée, au tour des niveaux de stress d’être passés à la loupe. [...]
Un chercheur canadien pense pouvoir guérir le mal qui ronge les victimes d’attentat : le stress post-traumatique. Explications. Non, vous n’êtes pas dans un épisode [...]
Casser, frapper, pulvériser et fracasser des objets pourrait s’avérer bien plus salutaire qu’on ne le pensait. Quoi de mieux que casser des assiettes ou détruire [...]
Les entreprises se doivent d’évoluer dans une société qui bouge constamment. Ce qui signifie opérer des transformations, source de stress et d’angoisse pour 40% des [...]
On ne le répétera jamais assez : rire, c’est bon pour la santé. Et pour entretenir la souplesse de ses zygomatiques, rien de tel qu’une séance [...]
Les députés souhaitent voir le burn out être mieux reconnu. Selon Santé Publique France, 30 000 cas ont été diagnostiqués entre 2007 et 2012.
À tous ceux qui sont de nature anxieuse, angoissée. À tous les flippés, les stressés de service, les inquiets, les frileux, les défaitistes, les paranos… [...]
