Pourquoi vous devriez manger des pâtes au dîner plus souvent

Face à un mois de février quasi printanier, certains ne parviennent pas à pleinement en profiter. La faute à leur éco-anxiété.   « Un temps printanier […]

En plus de créer toute une série de maux dans le corps, l’alcool joue également de mauvais tours à notre cerveau.   Fatigue, nausées, migraines, […]

Migraines, insomnies, perte d’appétit… Le travail peut nous rendre malade de multiples façons. Si l’on en croit les études publiées ces deux dernières années, un […]

D’après une étude de mutualités socialistes flamandes, un quart de leurs membres souffre d’un stress trop élevé, qui en devient problématique.    Près d’une personne […]

Un nouveau rapport indique que le nombre de personnes soucieuses, stressées, tristes ou encore souffrantes a atteint son plus au niveau depuis au moins une […]

La marque à la pomme a dévoilé une nouvelle fonctionnalité, dénommée Screen Time, qui permettra de contrôler le temps passé devant son smartphone et même […]

La période des fêtes a été bénéfique à beaucoup d’entre vous pour faire une pause et repartir de zéro. Pour garder le niveau d’anxiété au […]

C’est souvent la première et dernière tâche que l’on effectue sur la journée. Or, consulter ses e-mails représente une véritable source de stress, relève une […]

Après le classement des villes où la qualité de vie est la plus élevée, au tour des niveaux de stress d’être passés à la loupe. […]

Un chercheur canadien pense pouvoir guérir le mal qui ronge les victimes d’attentat : le stress post-traumatique. Explications. Non, vous n’êtes pas dans un épisode […]

Casser, frapper, pulvériser et fracasser des objets pourrait s’avérer bien plus salutaire qu’on ne le pensait. Quoi de mieux que casser des assiettes ou détruire […]

Les entreprises se doivent d’évoluer dans une société qui bouge constamment. Ce qui signifie opérer des transformations, source de stress et d’angoisse pour 40% des […]

On ne le répétera jamais assez : rire, c’est bon pour la santé. Et pour entretenir la souplesse de ses zygomatiques, rien de tel qu’une séance […]