Bien être : Les techniques idéales pour rééquilibrer son corps et son esprit

Selon la presse britannique, la duchesse de Sussex s’inspirerait de cet art ancestral pour aménager son prochain foyer. On la savait adepte du yoga, Meghan […]

Que ce soit pour lutter contre les problèmes d’insomnie ou contre le burn-out, cette posture de yoga fait des merveilles sur la santé.   C’est […]

S’étirer dès le matin : une routine détente idéale pour se sentir bien toute la journée. Oubliez la quantité de café que vous ingurgitez ou la […]

Actuellement en Australie dans le cadre d’une tournée rythmée, la duchesse de Sussex a trouvé la solution pour tenir bon. Un programme bien rempli. La […]

Nichée dans les collines verdoyantes du nord de l’Inde, sur les berges du Gange descendant de l’Himalaya, la ville de Rishikesh, popularisée par les Beatles […]

L’Inde a donné le coup d’envoi de la Journée internationale du yoga ce jeudi, initiée en 2014 et censée promouvoir le yoga dans le monde. […]

Une équipe de chercheurs de l’université de Southampton, en Angleterre, a découvert que le yoga ou la méditation peuvent gonfler l’ego. Selon les principes bouddhistes, le […]

Après avoir lancé une collection pour animaux de compagnie et annoncé une collaboration ultra désirable avec Virgil Abloh, Ikea parvient encore à surprendre avec sa […]

Avec le retour des beaux jours vient aussi la réalisation qu’il est temps d’éliminer les excès de l’hiver… Sauf qu’il n’est pas toujours simple de […]

Entre yoga du rire et pratique dans le plus simple appareil, la discipline indienne n’a de cesse de se réinventer. Et il n’y a pas […]

Faire du yoga, c’est bien. Mais faire du yoga nu, c’est encore mieux sur les plans physique, psychique et spirituel. C’est en tout cas ce […]

Exit le « flying yoga », où l’on se suspend à un drap pendu au plafond. Voici venu le « climbing yoga », qui se pratique au sommet d’un […]